So funktioniert Emotionsmanagement bei Heliopilvi
Wir bieten alltagstaugliche, wissenschaftlich fundierte Methoden zur bewussten Emotionssteuerung. Jeder Schritt ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und begleitet Sie auf Ihrem persönlichen Veränderungsweg.
Unser Team stellt sich vor
Kompetente Begleitung und vielfältige Erfahrung zeichnen unser Team aus.
Dr. Lisa Maier
Psychologin
Schwerpunkte
Engagiert für nachhaltige Entwicklung begleitet Dr. Maier Klienten mit Empathie und Fachkompetenz durch Veränderungsprozesse.
Markus Klein
Sozialpädagoge
Fachkenntnisse
Herr Klein setzt auf lösungsorientierte Methoden und unterstützt besonders beim Aufbau persönlicher Widerstandskraft.
Anna Weber
Coach, M.A.
Stärken
Frau Weber nutzt ihre Erfahrung, um neue Perspektiven zu eröffnen und zielgerichtete Lösungen zu entwickeln.
Paul Fuchs
Psychologischer Berater
Fokus
Ein gelassener, strukturierter Zugriff auf Alltagsfragen zeichnet Herrn Fuchs als Berater aus.
Ablauf: Von der ersten Kontaktaufnahme bis zum Ergebnis
Jeder Schritt im Prozess wird transparent gestaltet, individuell abgestimmt und orientiert sich an Ihren Zielen.
Kontaktaufnahme und Erstgespräch
Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen, besprechen unverbindlich Ihre Erwartungen und geben Auskunft zu möglichen ersten Schritten.
Individuelle Bedürfnisse werden analysiert und der Rahmen für weitere Zusammenarbeit festgelegt.
Individuelle Zielsetzung erarbeiten
Wir definieren gemeinsam erreichbare Ziele auf Basis Ihrer Ausgangslage, Ressourcen und persönlichen Wünsche.
Eine realistische Planung sorgt für mehr Klarheit und Motivation im Veränderungsprozess.
Praxisnahe Methoden anwenden
Sie testen gezielte Übungen und Strategien, die direkt am aktuellen Alltag ansetzen und Ihren Umgang mit Emotionen schrittweise verändern.
Die Methoden werden je nach Entwicklung regelmäßig angepasst und reflektiert.
Fortschritt reflektieren & entwickeln
Regelmäßige Rückmeldungen und Anpassungen unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr emotionaler Unabhängigkeit und innerer Stabilität.
Transparente Reflexion sichert nachhaltigen Lernerfolg und motiviert für kommende Schritte. Ergebnisse können variieren.
Heliopilvi-Ansatz im Vergleich
| Besonderheit | Heliopilvi Begleitung | Klassische Beratung | Online Selbsthilfe |
|---|---|---|---|
| Individuelle Zieldefinition und Anpassung | Ja | Teilweise | Nein |
| Wissenschaftlich fundierte Methoden | Ja | Ja | Teilweise |
| Persönlicher Dialog und Rückmeldung | Ja | Ja | Nein |
| Praxistauglich im Alltag umsetzbar | Ja | Teilweise | Teilweise |
| Flexible Anpassung an Lebenssituationen | Ja | Nein | Nein |